Psychologiczne konsultacje rodzicielskie online

21-12-2021

W przypadku problem├│w w rodzinie czy wychowawczych rodzic mo┼╝e znale┼║─ç pomoc na konsultacji z psychoterapeut─ů. Konsultacja rodzicielska online jest dobrym rozwi─ůzaniem, je┼Ťli nie chcemy na ten moment korzysta─ç z opcji terapii dla dzieci, a nie mamy czasu lub mo┼╝liwo┼Ťci spotka─ç si─Ö w gabinecie terapeuty.

 

Konsultacje rodzicielskie s─ů przestrzeni─ů, w kt├│rej rodzice mog─ů podzieli─ç si─Ö swoimi trudno┼Ťciami, dylematami i pytaniami dotycz─ůcymi wychowania dziecka. Konsultacje rodzicielskie nie s─ů psychoterapi─ů. To raczej kr├│tkoterminowa i dyrektywna forma wsparcia. Rodzice otrzymaj─ů konkretne wskaz├│wki i narz─Ödzia do radzenia sobie w swojej sytuacji rodzinnej.

 

Czym s─ů konsultacje rodzicielskie i kiedy z nich skorzysta─ç?

Z jakimi problemami mo┼╝esz jako rodzic zg┼éosi─ç si─Ö na konsultacj─Ö rodzicielsk─ů?

 

Ծ Twoje dziecko prze┼╝ywa wybuchy z┼éo┼Ťci, kt├│re s─ů trudne do powstrzymania. Z┼éo┼Ť─ç jest naturalnym elementem ┼╝ycia i to zupe┼énie normalne je┼╝eli Twoje dziecko si─Ö z┼éo┼Ťci. W dodatku, dzieci cz─Östo nie maj─ů jeszcze tak ukszta┼étowanych mechanizm├│w, ┼╝eby wyra┼╝a─ç swoj─ů z┼éo┼Ť─ç w ┼éagodny spos├│b. Cz─Östo im m┼éodsze dziecko, tym intensywniejsze s─ů wyra┼╝ane przez nie emocje. Je┼╝eli jednak Twoje dziecko wpada w stan z┼éo┼Ťci cz─Östo albo trudno mu z tego stanu powr├│ci─ç do r├│wnowagi mo┼╝esz si─Ögn─ů─ç po wsparcie psychologiczne. W takiej sytuacji psycholog zrobi dok┼éadny wywiad i postara si─Ö odnale┼║─ç ┼║r├│d┼éo problem├│w. By─ç mo┼╝e zaleci dodatkow─ů konsultacj─Ö np. z neurologiem. Potem wsp├│lnie z rodzicami opracuje system reagowania w chwilach z┼éo┼Ťci. Taki system powinien pom├│c w profilaktyce oraz w regulowaniu wybuch├│w z┼éo┼Ťci.

 

 

Ծ Jeste┼Ťcie w trakcie du┼╝ej zmiany w rodzinie. Je┼╝eli w Waszej rodzinie dochodzi obecnie do du┼╝ych zmian, warto odnie┼Ť─ç si─Ö do wiedzy psychologicznej, kt├│ra pomo┼╝e Wam dobrze w tym czasie zaopiekowa─ç dziecko. Du┼╝─ů zmian─ů jest np. przeprowadzka, narodziny rodze┼ästwa albo ┼Ťmier─ç bliskiej osoby. Cho─ç dzieci s─ů bardzo elastyczne i z regu┼éy szybciej dostosowuj─ů si─Ö do zmian ni┼╝ doro┼Ťli, mog─ů w tym czasie wymaga─ç opieki. Psycholog wys┼éucha, jak zmieni┼éo si─Ö Wasze ┼╝ycie i udzieli Wam porady, jak w takiej sytuacji mo┼╝ecie pom├│c dziecku si─Ö zaadaptowa─ç.

 

Ծ Widzisz u siebie objawy wypalenia rodzicielskiego. Termin ÔÇ×wypalenie rodzicielskieÔÇŁ jest do┼Ť─ç nowy, ale opisuje zjawisko, kt├│re funkcjonuje od dawna. Opieka nad dzieckiem jest wymagaj─ůcym zaj─Öciem. To pozostawanie w sta┼éym kontakcie, uwa┼╝no┼Ťci na czyje┼Ť potrzeby oraz uwa┼╝aniu, aby dziecko nie zrobi┼éo sobie krzywdy. Mo┼╝e zdarzy─ç si─Ö tak, ┼╝e b─Ödziesz czu┼é ogromn─ů mi┼éo┼Ť─ç do swojego dziecka, ale r├│wnocze┼Ťnie w tym samym czasie poczujesz si─Ö wypalony. Objawy wypalenia to: zm─Öczenie psychofizyczne, dystans emocjonalny i nieefektywno┼Ť─ç. Taki stan mo┼╝e dotyczy─ç nawet 12% rodzic├│w! Dlatego pozostawaj czujny na sw├│j stan, poniewa┼╝ Twoje samopoczucie jest bardzo wa┼╝ne dla rozwoju dziecka. Je┼╝eli poczujesz, ┼╝e nie dajesz rady, nie wahaj si─Ö i skorzystaj z konsultacji rodzicielskiej.

 

Ծ Przed Twoim dzieckiem czekaj─ů wyzwania rozwojowe. S─ů takie momenty w rozwoju, kt├│re s─ů niezwykle wa┼╝ne np.: odpieluchowanie, odstawienie od piersi, rozpocz─Öcie przedszkola czy szko┼éy, kryzys dojrzewania. Jako rodzic mo┼╝esz w tym czasie si─Ögn─ů─ç po wiedz─Ö psychologiczn─ů, kt├│ra pomo┼╝e Ci dobrze przeprowadzi─ç dziecko przez te wyzwania, kt├│re stawia mu rozw├│j. Psycholog opowie Ci, z czym wi─ů┼╝e si─Ö dane wyzwanie rozwojowe, opowie Ci, jak dziecko mo┼╝e przez nie przej┼Ť─ç. Przygotuje dla Ciebie strategie, z kt├│rych b─Ödziesz m├│g┼é skorzysta─ç w razie trudno┼Ťci.

 

 

Ծ W Waszej rodzinie jest du┼╝o konflikt├│w. Trudno znale┼║─ç rodzin─Ö, kt├│ra nigdy si─Ö nie k┼é├│ci i nie chodzi te┼╝ o to, aby w og├│le si─Ö nie k┼é├│ci─ç. Jednak kiedy konflikt├│w jest du┼╝o, a ich intensywno┼Ť─ç eskaluje, warto zastanowi─ç si─Ö nad t─ů sytuacj─ů. Klimat emocjonalny rodziny wp┼éywa na rozw├│j dziecka. Dlatego je┼╝eli w Waszej rodzinie wyst─Öpuje wysoki poziom konflikt├│w, dobrze jest skorzysta─ç z konsultacji rodzicielskiej i zastanowi─ç si─Ö, dlaczego dochodzi do takich sytuacji.

 

Ծ Czujesz, ┼╝e taka forma pomocy jest Ci potrzebna. Twoja intuicja jako rodzica jest bardzo wa┼╝na. Je┼╝eli problem jest dla Ciebie trudny do zdefiniowania, ale czujesz, ┼╝e co┼Ť nie gra w relacji z Twoim dzieckiem albo niepokoi Ci─Ö jego rozw├│j, to zaufaj swojej intuicji i si─Ögnij po wsparcie. Psycholog porozmawia z Tob─ů w spos├│b empatyczny i nieoceniaj─ůcy, zrobi z Tob─ů dok┼éadny wywiad i nazwie Twoje w─ůtpliwo┼Ťci. Kiedy problem zostanie ju┼╝ nazwany, ┼éatwiej b─Ödzie znale┼║─ç dla niego rozwi─ůzanie.

 

Jak wygl─ůdaj─ů konsultacje rodzicielskie?

Z konsultacji rodzicielskich korzystaj─ů rodzice dziecka. Mo┼╝e si─Ö tak zdarzy─ç, ┼╝e psycholog zaprosi na spotkanie te┼╝ dziecko, je┼╝eli b─Ödzie to uzasadnione dla dobrego rozwi─ůzania sytuacji. Jednak na og├│┼é interwencja w kierunku rodzic├│w jest zupe┼énie wystarczaj─ůca. Jako rodzic masz ogromny wp┼éyw na dziecko. Cz─Östo rozmowa z samym rodzicem, udzielenie mu porady i zaproponowanie konkretnych strategii wprowadza realn─ů zmian─Ö w klimacie emocjonalnym rodziny i zachowaniu dziecka.

 

 

W psychologii o rodzinie my┼Ťlimy jak o systemie naczy┼ä po┼é─ůczonych. Stan rodzica wp┼éywa na stan dziecka i odwrotnie, je┼╝eli dziecko jest zaniepokojone, w rodzicu szybko r├│wnie┼╝ pojawia si─Ö napi─Öcie. Konsultacje rodzicielskie to kr├│tkoterminowa i dyrektywna interwencja psychologiczna. Taka forma pracy cechuje si─Ö du┼╝─ů elastyczno┼Ťci─ů i nastawieniem na szybk─ů pomoc danej rodzinie. Je┼╝eli czujesz, ┼╝e psychologiczna konsultacja rodzicielska online mog┼éyby pom├│c Twojej rodzinie, nie wahaj si─Ö z nich skorzysta─ç. Um├│wienie si─Ö na takie konsultacje w formie online jest mo┼╝liwe r├│wnie┼╝ na trzymsie.pl.

Powi─ůzane artyku┼éy

Dlaczego terapia online z trzymsie.pl?

Pomo┼╝emy Ci wygra─ç z l─Ökiem, natr─Öctwami, depresj─ů, chorob─ů afektywn─ů dwubiegunow─ů, zaburzeniami od┼╝ywiania, uzale┼╝nieniami oraz traumami. Wesprzemy Ci─Ö tak┼╝e w przypadku problem├│w zwi─ůzanych z relacjami z innymi, nisk─ů samoocen─ů, brakiem motywacji, stresem czy bezsenno┼Ťci─ů, w momencie wa┼╝nych zmian ┼╝yciowych takich jak emigracja, macierzy┼ästwo czy poszukiwanie nowej pracy i trudnych sytuacjach ┼╝yciowych. Prowadzimy psychoterapi─Ö online w nurcie poznawczo-behawioralnym, gdy┼╝ jeste┼Ťmy przekonani co do jej skuteczno┼Ťci. Jedna sesja terapii trwa 50 minut i kosztuje 140-180 z┼é.

W trzymsie.pl lubimy konkrety. Naszym celem jest, aby skutecznie pom├│c w Twoim problemie.

Um├│w si─Ö na sesj─Ö