Kiedy terapeuta może pomóc licealistom

30-03-2022

Okres dojrzewania to czas, w którym możemy nabyć wiele wspaniałych wspomnień. Pozornie jest to okres beztroski – mamy (niektóre) prawa dorosłych oraz obowiązki dzieci. Brzmi niezwykle przyjemnie, jednak…

 

Niestety, nie dla wszystkich młodych osób jest to dobry czas. Wielu młodych ludzi boryka się z problemami, z którymi nawet dorosłym ludziom może być niesamowicie ciężko się mierzyć. W takich sytuacjach pomocna może okazać się psychoterapia dla młodzieży. Terapeuta pomoże nam zrozumieć nasze problemy i nauczy nas jak sobie z nimi radzić.

 

 

Kiedy warto zgłosić się na terapię młodzieży?

  • Gdy nie potrafisz znaleźć wspólnego języka z rówieśnikami – terapeuta pomoże Ci zrozumieć Twoje własne procesy myślowe i wspólnie znajdziecie rozwiązanie na dręczący Cię problem;
  • Gdy zauważysz u siebie problemy z odżywianiem – może być to spowodowane dużym stresem lub presją otoczenia; problemy z odżywianiem dotyczą zarówno spożywania zbyt małej ilości pokarmów w ciągu dnia, jak i zbyt nadmiernego objadania się;
  • Gdy doświadczyłeś trudnych sytuacji w rodzinie, z którymi nie możesz sam sobie poradzić – może być to rozwód rodziców, poważna rodzinna kłótnia lub śmierć bliskiej osoby;
  • Gdy odczuwasz ciągły stres, który może związany być na przykład z dużą ilością nauki lub zbliżającymi się egzaminami;
  • Gdy nie możesz dogadać się z osobami ze swojego najbliższego otoczenia i masz wrażenie, że nikt z Twoich bliskich nie potrafi Cię zrozumieć;
  • Gdy doświadczyłeś traumy, która zakorzeniła się w Twoich myślach – na przykład byłeś uczestnikiem lub świadkiem wypadku drogowego;
  • Gdy odczuwasz nieustające i nadmierne emocje – mogą to być zarówno smutek czy strach, jak i agresja lub częste wybuch złości;
  • Gdy podejrzewasz, że możesz być uzależniony – uzależnionym można być od różnych substancji, ale tyczy się to również uzależnienia od gier komputerowych, czy portali społecznościowych (Facebook, Instagram, TikTok);
  • Gdy zauważysz cokolwiek w swoim zachowaniu lub sposobie myślenia, co może zaniepokoić Ciebie lub Twoich bliskich;
  • Gdy czujesz się osamotniony, potrzebujesz rozmowy i wsparcia oraz liczysz na poradę od osoby, która naprawdę zrozumie przez co przechodzisz.

 

 

Niestety czasem może zdarzyć się sytuacja, w której rodzice nie chcą lub nie mogą sobie pozwolić na wysłanie swojego dziecka na terapię. Warto wtedy skontaktować się z Telefonem Zaufania (numer 116 111). Linia ta wspiera dzieci i młodzież do 18 roku życia. Telefon jest anonimowy i działa przez 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę.

 

Kiedy doskwiera nam gorączka, udajemy się do lekarza rodzinnego. Gdy pojawiają się problemy z pracą serca, zapisujemy się na wizytę do kardiologa. Dlaczego więc nie udać się do specjalisty, który pomoże nam uporać się z naszymi przytłaczającymi myślami oraz problemami natury psychicznej? Psychoterapeuta pomoże nam zrozumieć liczne problemy okresu dojrzewania, których sami nie rozumiemy. Dzięki terapii będziemy mogli wkroczyć w dorosłe życie, będąc odpowiednio na to przygotowanymi osobami.

Dlaczego terapia online z trzymsie.pl?

Pomożemy Ci wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Wesprzemy Cię także w przypadku problemów związanych z relacjami z innymi, niską samooceną, brakiem motywacji, stresem czy bezsennością, w momencie ważnych zmian życiowych takich jak emigracja, macierzyństwo czy poszukiwanie nowej pracy i trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzimy psychoterapię online w nurcie poznawczo-behawioralnym, gdyż jesteśmy przekonani co do jej skuteczności. Jedna sesja terapii trwa 50 minut i kosztuje 140-180 zł.

W trzymsie.pl lubimy konkrety. Naszym celem jest, aby skutecznie pomóc w Twoim problemie.

Umów się na sesję