Paulina Kołcz

O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia stosowana o profilu praktycznym) na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, nastolatkami oraz dorosłymi. Swoją praktykę skupiam wokół psychoterapii indywidualnej osób dorosłych. Wspierałam również pacjentów w diagnozie neurologicznej w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Swoją wiedzę i warsztat pracy poszerzam również o techniki tzw. trzeciej fali CBT: terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapię schematu. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię w języku polskim i angielskim.

Profesjonalna pomoc

Fundamentem mojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która pozwala skutecznie radzić sobie z problemami za pomocą przebadanych narzędzi i udowodnionych naukowo metod. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, w sposób holistyczny. Wspólnie opracowujemy cele i dążymy do ich osiągnięcia. Pierwsze 3 spotkania służą poznaniu, zrozumieniu i przedstawieniu możliwości dalszej współpracy. Nadaję terapii strukturę, którą wspólnie kształtujemy. Istotą jest dla mnie stworzenie atmosfery zaufania i zbudowanie relacji terapeutycznej jako bazy do osiągania wspólnie założonych celów. Jeśli czujesz, że w Twoim życiu coś się nie układa tak, jak chcesz, nie możesz sobie poradzić z jakimś problemem, pragniesz zmiany, jestem tutaj, aby pomóc Ci przejść przez ten proces. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej w nurcie CBT.