Patrycja Skica-Ryżka

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z poszerzonym modułem zaburzeń seksualnych, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, do którego należę. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i schizofrenią, a także z osobami starszymi cierpiącymi z powodu otępienia. Wiedzę i umiejętności zdobyłam, współpracując wolontaryjnie m.in. z Maltańskim Centrum Pomocy i Polskim Czerwonym Krzyżem. W ramach pomocy instytucjonalnej przez trzy lata pracowałam z osobami przewlekłe chorymi psychicznie. Z psychoterapią online mam styczność od 2020 r., ponieważ wtedy dołączyłam do projektu Psychologów i Psychoterapeutów dla Społeczeństwa, gdzie wspierałam pracowników służby zdrowia w okresie pandemii. Obecnie ukończyłam staż psychoterapeutyczny pod opieką certyfikowanego psychoterapeuty. Jestem także w trakcie realizacji stażu klinicznego w szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.

Profesjonalna pomoc

W terapii niezwykle ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, odpowiednia psychoedukacja oraz aktywny udział pacjenta w procesie terapeutycznym. W swojej pracy używam narzędzi o potwierdzonej naukowo skuteczności. Wykorzystuję elementy terapii schematu, ACT i DBT. Wraz z pacjentem poszukuję adekwatnych rozwiązań dostosowanych do danego problemu. Pokazuję jak rozpoznawać, weryfikować i odpowiednio reagować na nieprzystosowawcze myśli i przekonania. Dzielę się wiedzą umożliwiającą rozumienie własnych emocji. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który umożliwia pacjentowi odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Moją pracę poddaję regularnej superwizji u licencjonowanych superwizorów.