Patrycja Skica-Ryżka
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
"Pani Patrycja jest bardzo ciepłą i życzliwą osobą z ogromną wiedzą psychologiczną. Potrafi wysłuchać i wczuwa się w problemy pacjenta. Starannie dostosowała proces psychoterapeutyczny do mojego problemu. Dzięki niej dużo się nauczyłem o sobie i zdobyłem techniki jak radzić sobie w trudnym sytuacjach. Serdecznie polecam, nie ma co się bać psychoterapii, bo może okazać się szansą na poprawę jakości życia." Przemek
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Patrycja Skica-Ryżka i jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, lękiem uogólnionym, przewlekłym stresem, problemami ze snem oraz zaburzeniami osobowości. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (220 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.
Opinie
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu, z poszerzonym modułem zaburzeń seksualnych i akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, do którego należę. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i schizofrenią, a także z osobami starszymi cierpiącymi z powodu otępienia. Wiedzę i umiejętności zdobyłam, współpracując wolontaryjnie m.in. z Maltańskim Centrum Pomocy i Polskim Czerwonym Krzyżem. W ramach pomocy instytucjonalnej przez trzy lata pracowałam z osobami przewlekłe chorymi psychicznie. Z psychoterapią online mam styczność od 2020 r., ponieważ wtedy dołączyłam do projektu Psychologów i Psychoterapeutów dla Społeczeństwa, gdzie wspierałam pracowników służby zdrowia w okresie pandemii.Profesjonalna pomoc
W terapii niezwykle ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, odpowiednia psychoedukacja oraz aktywny udział pacjenta w procesie terapeutycznym. W swojej pracy używam narzędzi o potwierdzonej naukowo skuteczności. Wykorzystuję elementy terapii schematu, ACT i DBT. Wraz z pacjentem poszukuję adekwatnych rozwiązań dostosowanych do danego problemu. Pokazuję jak rozpoznawać, weryfikować i odpowiednio reagować na nieprzystosowawcze myśli i przekonania. Dzielę się wiedzą umożliwiającą rozumienie własnych emocji. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który umożliwia pacjentowi odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Moją pracę poddaję regularnej superwizji u licencjonowanych superwizorów.Certyfikaty i uprawnienia
Wirtualna recepcja
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.
