Olivia Ribol
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
"Pani Olivia ma niezwykły talent do porządkowania myśli oraz wyjaśniania tego, co wcześniej wydawało się niejasne i skomplikowane. (...) Na każdej sesji otrzymuję od niej delikatne sugestie, które pomagają mi lepiej zrozumieć siebie i swoje trudności. Jednocześnie Pani Olivia zadaje wiele trafnych pytań, które skłaniają mnie do refleksji. Taki sposób pracy jest dla mnie niezwykle odpowiedni i wspierający. Aby nasze spotkania przynosiły jeszcze większe efekty, często dostaję zadania do wykonania między sesjami. (...) Z niecierpliwością czekam na każdą kolejną sesję. (...)" M.
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Olivia Ribol i jestem psycholożką, psychosomatykiem i terapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi (napady paniki, fobia społeczna, uogólnione zaburzenie lękowe, fobie specyficzne), zaburzeniami nastroju (dysregulacja emocjonalna, wybuchy/niekontrolowanie złości), zaburzeniami somatyzacyjnymi (depresja maskowana, nerwobóle, trudności z układem pokarmowym, przewlekły stres, hipochondria), oraz pacjentami ze zdiagnozowanym ADHD. Wspieram także tych, którzy zgłaszają trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzania adaptacyjne oraz niską samoocenę i brak poczucia pewności siebie. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (180 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Opinie
O mnie
Uważam, że terapia poznawczo-behawioralna sprawdza się najlepiej w pracy z pacjentami. Przez dwa lata poznawałam różne techniki pracy, jednak ten nurt terapeutyczny okazał się najbardziej skuteczny i ze mną współgrający. Wielką inspiracją są dla mnie techniki III fali terapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam roczne studia podyplomowe z zakresu „Psychosomatyka i somatopsychologia”, aby jak najlepiej pomagać osobom, które borykają się nie tylko z trudnościami natury psychicznej, ale także fizycznej. Ciało i psychika człowieka są ściśle ze sobą związane. Dzięki temu kierunkowi uzyskałam teoretyczną i praktyczną wiedzę, jak z tym ciałem pracować, tak aby polepszyć stan zdrowia psychicznego i na odwrót. Dużym obszarem mojej pracy jest ADHD. Jestem w trakcie szkolenia na Uniwersytecie Genewskim oraz ukończyłam szkolenie z zakresu diagnozy i terapii CBT osób dorosłych z ADHD w Centrum CBT. Osobiście uważam, że jest wiele wspaniałych technik pracy z ADHD i wiele narzędzi można wykorzystać tak, aby osobie z ADHD żyło się łatwiej i lepiej. Często powtarzam, że praca z ADHD jest szyciem na miarę, ponieważ każdy pacjent z neuroróżnorodny jest inny i najlepsze, co terapeuta może zrobić, to dopasować odpowiednie narzędzia do danej osoby.Profesjonalna pomoc
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu na specjalizacji psychologii klinicznej. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Centrum CBT EDU akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracę zawodową zaczęłam od półtorarocznej praktyki w Zakładzie Karnym, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, a także uczestniczyłam w prowadzeniu grup terapeutycznych, spotkań indywidualnych i zajęć psychoedukacyjnych dla osadzonych. Następnie przez pół roku odbywałam praktyki w Szkole Podstawowej, ucząc się pracy z dziećmi, a także prowadząc warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego. W trakcie studiów ukończyłam Szkołę Trenerską na SWPS w Warszawie, gdzie uzyskałam wiedzę, jak prowadzić szkolenia. Po studiach rozpoczęłam pracę w Fundacji Niepodzielni, gdzie udzielałam konsultacji psychologicznych osobom w kryzysie zdrowia psychicznego. Przeszłam również kurs prewencji suicydalnej oraz interwencji kryzysowej. Dodatkowo pracowałam w klinice w Warszawie Pani Clinic, gdzie profil pracy był podobny do pracy w fundacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.