Natalia Budziszewska

O mnie

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS oraz studiów licencjackich na kierunku położnictwo na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam również szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Integri TSR, co pozwala mi elastycznie dopasowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dbam o stały rozwój zawodowy i regularnie poszerzam swoją wiedzę, aby oferować wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej i wysokich standardach etycznych.

Profesjonalna pomoc

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, akceptacja oraz uważność na indywidualne doświadczenia drugiej osoby. Tworzę przestrzeń do swobodnej rozmowy o trudnych emocjach i doświadczeniach – bez obawy przed oceną. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą stać się fundamentem trwałej zmiany. Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne, wzbogacone o elementy TSR. Pomagam lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem, a także wspieram w poszukiwaniu realnych, możliwych do wprowadzenia zmian, które mogą poprawić codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.