Katarzyna Leska

O mnie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia, z wyróżnieniem za działania naukowe i organizacyjne na rzecz Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy Instytucie Psychologii UWr. Później pracowałam z osobami w kryzysie w Mokotowskim Hospicjum Świętego Krzyża, a także z osobami niepełnosprawnymi i ich opiekunami w projekcie Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON). Prowadzę również terapię uzależnień osadzonych w izolacji penitencjarnej. Zajmowałam się także popularyzacją wiedzy psychologicznej, pisząc artykuły naukowe, organizując konferencje, wykłady oraz webinary. W trakcie swojej drogi zawodowej prowadziłam warsztaty dotyczące rozwijania dojrzałości emocjonalnej i radzenia sobie z emocjami, a także Trening Umiejętności Społecznych oraz zajęcia psychoedukacyjne dotyczące agresji i przemocy, profilaktyki uzależnień czy sposobów radzenia sobie ze stresem.

Profesjonalna pomoc

Jako psychoterapeutka udzielam wsparcia w zrozumieniu i zaakceptowaniu własnych emocji, rozwijaniu poczucia własnej wartości, poszerzaniu samoświadomości, a także budowaniu coraz lepszych sposobów radzenia sobie z problemami. Prowadzę psychoterapię i pomoc psychologiczną dorosłych, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Staram się pomóc każdemu, bez względu na trudność, z jaką się do mnie zgłosi po pomoc. Prywatnie spędzam czas aktywnie, głównie na górskich szlakach lub odpoczywam przy książce i kubku gorącej herbaty.