Joanna Borkowska

O mnie

Oferuję profesjonalną pomoc osobom doświadczającym trudności natury psychicznej i emocjonalnej. Towarzyszę tym, którzy zmagają się z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach. W pracy terapeutycznej szczególną uwagę zwracam na uważność wobec drugiego człowieka i jego historię. Nie oceniam – słucham, pytam i wspieram w odkrywaniu tego, co trudne, ale i tego, co daje siłę. Swoją pracę opieram na relacji pełnej zaufania, bezpieczeństwa i autentyczności. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej, która koncentruje się na tym, co przeżywasz tu i teraz, ale sięgam też głębiej – do schematów i przekonań, które mogły ukształtować Twoje myślenie o sobie i świecie. Spotkania oferują możliwość pracy nad sobą w bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się komfortowo – niezależnie od miejsca, w którym aktualnie jesteś. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i poradzenia sobie z trudnościami – czasem jednak potrzebujemy obecności kogoś, kto pomoże ten proces uruchomić. Zajmuję się psychoterapią oraz pomocą psychologiczną osób dorosłych. Serdecznie zapraszam na konsultację.

Profesjonalna pomoc

Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z zakresu Psychologii Klinicznej i Zdrowia na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Sopocie. Obecnie jestem w procesie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwerystetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, a także członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w takich miejscach jak: Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR”, Dolnośląskim Centrum Psychoterapii „DCP”, Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic, Fundacji „Otwarte Idee”, Pracowni Testów Psychologicznych i Pedagogicznych, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie. Stale doskonalę zdobytą dotychczas wiedzę m.in. poprzez udział w dodatkowych kursach i szkoleniach z zakresu szeroko rozumianego wsparcia i zdrowia psychicznego. W pracy korzystam ze sprawdzonych narzędzi i metod diagnostycznych. We współpracy z pacjentem ważne jest dla mnie przede wszystkim kierowanie się wysokimi standardami etycznymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.