Edyta Osytek-Pochwicka

O mnie

Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem, a także psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji w Centrum CBT, pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz kilka studiów podyplomowych, w tym z Poradnictwa Psychologicznego i Interwencji Kryzysowej, z Socjoterapii na APS w Warszawie oraz studia z przygotowania pedagogicznego. W latach 2020-2024 uczestniczyłam również w szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii CBT-EDU w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc konsultacje psychologiczne, terapię oraz diagnozę w poradni psychologicznej. Współpracowałam również z organizacjami pomagającymi osobom w kryzysie, wspierając osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, uzależnione i współuzależnione poprzez indywidualne porady i warsztaty psychoedukacyjne. Dodatkowo ukończyłam roczny kurs dotyczący pracy z młodymi osobami będącymi dziećmi dorosłych alkoholików (MDDA). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla dorosłych.

Profesjonalna pomoc

W pracy terapeutycznej niezwykle ważna jest dla mnie dobra relacja oparta na zaufaniu, otwartości i szacunku. Zależy mi na tym, aby osoba, z którą pracuję, czuła się zrozumiana i bezpieczna. Pomagam jej rozwijać samoświadomość i uczę, jak radzić sobie z trudnościami, które napotyka. W swojej pracy wykorzystuję podejścia III fali terapii poznawczo-behawioralnej: terapia schematów, terapia uważności (MBCT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Kieruję się zasadami etyki zawodowej, dbam o rozwój zawodowy i podnoszenie swoich kwalifikacji, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów.