Dominika Kostrzewa
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
"Z całego serca polecam Panią Dominikę jako wyjątkową psychoterapeutkę. (...) Pani Dominika potrafi stworzyć atmosferę zaufania i akceptacji, co pozwala swobodnie mówić o nawet najtrudniejszych sprawach. Dzięki naszej pracy nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy, które wpływały na moje życie. Zmiany, jakie zaszły we mnie dzięki terapii, są nie do przecenienia. (...)" Marta
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Dominika Kostrzewa i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami depresyjnymi oraz zaburzeniami lękowymi, jednak posiadam także doświadczenie w pracy z osobami współuzależnionymi, zaburzeniami osobowości, a także osobami doświadczającymi żałoby. Udzielam wsparcia i prowadzę terapię w szerokim zakresie, wyróżniając m.in. trudności w zakresie regulacji emocji, pracę nad poczuciem własnej wartości i samooceną, trudności dnia codziennego i różnego rodzaju kryzysy życiowe. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (220 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Opinie
O mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu Humanistyczno-społecznego SWPS w Warszawie, gdzie zdobyłam niezwykle cenną wiedzę z różnych obszarów psychologii. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji z psychoterapii poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego. Doświadczenie zdobywałam w fundacji ONKOCAFE, fundacji Synapsis, a także w Fundacji Inspira. Od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną, pracując z pacjentami o różnych trudnościach oraz diagnozach. Każdy proces dopasowuję indywidualnie do każdej osoby, do jej potrzeb i celów bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu. Pracuję również w szpitalu psychiatrycznym, gdzie dodatkowo poszerzam kompetencje terapeutyczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Profesjonalna pomoc
W procesie psychoterapeutycznym najważniejszym obszarem jest dla mnie relacja, jaka powstaje między pacjentem a terapeutą - relacja terapeutyczna budowana na zrozumieniu, szacunku, wsparciu i poczuciu bezpieczeństwa. W tej relacji jest przestrzeń na wyrażanie wszystkich emocji, na bycie sobą - przede wszystkim :) Jeśli czujesz, że potrzebujesz krótkoterminowego wsparcia, albo pokierowania i wskazania odpowiedniej drogi terapeutycznej bądź diagnostycznej także zapraszam na konsultację, jestem tu dla Ciebie. Przejdziemy przez ten proces wspólnie. Pamiętaj, że nie jesteś sam.
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.