Anna Roszkowska
Terapia online przez Teams
Terapia online przez WhatsApp

Anna Roszkowska

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

"(...) Trafiłam do Pani Ani z nerwica lękowa i atakami paniki. W tym ciężkim dla mnie okresie właśnie dzięki Pani Ani stanęłam na nogi. Współpraca była pełna profesjonalizmu i zaangażowania. Czulam się bardzo zaopiekowana i wysluchana w moim problemie w trakcie calej mojej terapii. Dzięki Pani Ani szybko nauczyłam się jak sobie radzić z atakami paniki i zrozumiałam czym jest Nerwica lękowa. (...)" Agnieszka

loading

* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii

Dlaczego terapia z trzymsie.pl?

Nazywam się Anna Roszkowska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, doświadczających trudnych emocji, stresu, a także tymi, którzy znaleźli się w kryzysowej sytuacji lub zmagają się z problemami życiowymi, o których chcą porozmawiać i otrzymać profesjonalne wsparcie. Pracuję także z osobami z diagnozą ADHD i spektrum autyzmu. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.

Pierwsza sesja psychoterapii online

Umów się na sesję terapii (220 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Anna Roszkowska

Opinie

„W 100% chciałabym polecić współpracę z Panią Ania. Trafiłam do Pani Ani z nerwica lękowa i atakami paniki. Nasze sesje odbywały sie online. W tym ciężkim dla mnie okresie właśnie dzięki Pani Ani stanęłam na nogi. Współpraca była pełna profesjonalizmu i zaangażowania. Czulam się bardzo zaopiekowana i wysluchana w moim problemie w trakcie calej mojej terapii. Dzięki Pani Ani szybko nauczyłam się jak sobie radzić z atakami paniki i zrozumiałam czym jest Nerwica lękowa. Jestem juz rok po psychoterapii i wiem, ze gdybym potrzebowala rozmowy zawsze mogę na Panią Anie liczyć! Jeżeli szukasz dobrego tego jedynego psychologa to wybor jest prosty! "Anna Roszkowska"!! Dziękuję za wszystko! I pozdrawiam serdecznie!”

Agnieszka

„W trakcie terapii mogłem swobodnie rozmawiać na trapiące mnie tematy, bez obawy o bycie ocenianym. Pani terapeutka dba o przyjazną i spokojną atmosferę na spotkaniach i jest bardzo akceptująca. Otrzymałem od niej narzędzia które pomagają mi skutecznie radzić sobie z moimi problemami i pomogła mi zdać sobie sprawę z moich błędnych sposobów myślenia. Szczególnie polecam osobom które jak ja borykają się z różnymi lękami i depresją :)”

Kacper

„Chciałabym bardzo polecić konsultację/terapię u pani Anny Roszkowskiej. Spotkania odbywały w formie online, co na początku wydawało mi się nie do przyjęcia, jednak po pierwszej sesji zmieniłam zdanie. Na spotkaniach czułam się bardzo zaopiekowana, zrozumiana i nieoceniana. Czułam, że pani Ani zależy aby terapia była jak najbardziej skuteczna. Terapia przebiegała w moim tempie i według aktualnych potrzeb, czułam też wsparcie i motywację do działania. W terapii najbardziej pomogła mi psychoedukacja i nauczenie się metod radzenia sobie z problemami. Bardzo polecam panią Anię, bo widzę i czuję jak bardzo poprawiła się jakość mojego życia.”

Marta

„Pracuję z Panią Anią od ponad roku i nie zamieniłabym jej na żadnego innego psychoterapeutę. Jestem osobą przewlekle chorą. Borykam się z ustawicznym bólem i depresją. Praca z Panią Anią pozwoliła mi spojrzeć na świat z innej perspektywy. Otrzymałam szeroki wachlarz narzędzi, umożliwiający mi radzenie sobie z trudnościami dnia codziennego. Pani Ania jest niezwykle empatyczną osobą, w 100% obecną na sesjach . Polecam z całego serca.”

Agnieszka

„Pani Ania jest najlepszą terapeutką z jaką miałam okazję pracować. Uczęszczam do niej na sesje od około 1,5 roku. Przyszłam do Pani Anny z atakami paniki, stanami lękowych, depresją. Dzięki wspólnym sesjom udało mi się uporać i radzić w przypadku ataków. Nadal jesteśmy w trakcie procesu radzenia sobie z lękiem. Co do samej Pani Anny - jest bardzo miłą osobą, jej głos jest bardzo kojący; jest profesjonalna. Widać, że ma ogromną wiedzę i doświadczenie w swojej pracy. Na nasze sesje zawsze jest przygotowana, wiem jaki jest cel i kierunek, zawsze ma przygotowany schemat spotkania, ale jest elastyczna jeżeli chodzi o przebieg, nie raz mam ochotę się wygadać po prostu. Dostałam od Pani Ani wiele narzędzi do pracy nad sobą; ćwiczeń praktycznych i materiałów. To za co przede wszystkim cenię Panią Anię to jej niesamowita pamięć, widać, że słucha mnie i nie musi za bardzo szukać w notatkach faktów na mój temat. Dzięki czemu czuję się traktowana indywidualnie, jak człowiek, nie pacjent. Polecam!”

Anna

„Psycholog wykazała się niezwykłą empatią, zrozumieniem i profesjonalizmem. Dzięki sesjom córka radzi sobie bardzo dobrze z trudnościami i ma lepsze samopoczucie. Pani doktor wkłada całe serce w swoją pracę, zawsze świetnie przygotowana do każdej sesji. Jest osobą o wyjątkowym podejściu do nastolatków. Z pełnym przekonaniem polecam usługi wszystkim rodzicom, którzy szukają prawdziwego specjalisty.”

Monika

Poprzednia opinia
Następny opinia

O mnie

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w centrach psychoterapii, na stażu psychoterapeutycznym w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, a także jako psycholog w telefonie zaufania Fundacji Otwarte Idee, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, samotnym, chorym, uzależnionym, z niepełnosprawnościami, borykającymi się z różnymi problemami zdrowotnymi i osobistymi. Pracowałam także w fundacji udzielającej pomocy kobietom w okresie okołoporodowym i jako psycholog – wolontariusz w Centrum Wsparcia Rodzin i Mediacji Fundacji Itaka. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej Akademii Edukacji i Motywacji. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od lat 16. Prywatnie lubię spędzać czas z bliskimi na łonie natury, aktywny wypoczynek, podróże, gotowanie, niekomercyjne kino oraz książki psychologiczne. Zawsze ważny był dla mnie kontakt z drugim człowiekiem, odkrywanie jego świata, przeżyć i uczuć, nieoceniające wysłuchanie oraz pomaganie w sytuacji kryzysu i choroby. Moja praca ma dla mnie głęboki sens i wartość, gdyż służy poprawie zdrowia i dobrostanu drugiej osoby.

Profesjonalna pomoc

Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, którego skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach naukowych. Cenię sobie ten sposób pracy za to, jak dużą wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej między pacjentem i terapeutą oraz za wiele technik i narzędzi, które pomagają poradzić sobie z doświadczanymi trudnościami. Interesuję się także trzecią falą terapii poznawczo-behawioralnych: terapią akceptacji i zaangażowania, terapią schematów oraz terapią dialektyczno-behawioralną. Ukończyłam całościowe szkolenie w nucie terapii dialektyczno-behawioralnej DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, a także akredytowane przez International Society of Schema Therapy szkolenie z terapii schematów. Wykorzystuję te podejścia w swojej praktyce terapeutycznej. W pracy kieruję się zawsze zasadami etyki zawodowej, najważniejsze jest dobro i poprawa stanu zdrowia moich pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od początku swojej drogi zawodowej najważniejszy był dla mnie kontakt z drugim człowiekiem.
Anna Roszkowska

Certyfikaty i uprawnienia

Wirtualna recepcja

Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Messenger/ WhatsApp/ Signal


Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.