Anita Czajkowska

O mnie

Ukończyłam kierunek psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim na Wydziale Filozoficznym oraz Studium Pedagogiczne UJ. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego i Szpitala Specjalistycznego im. dr. J. Babińskiego, jak również w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz Centrum Psychoterapii Uzależnień. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy korporacyjnej, znam specyfikę i wyzwania biznesu. Jedno z moich ulubionych przesłań, które pozwala nam dość szybko przypomnieć sobie ważną rzecz o emocjach: „Uczucia są do czucia!”. W wolnym czasie podróżniczka, entuzjastka zdrowego trybu życia i właścicielka papugi.

Profesjonalna pomoc

W relacji z pacjentem stawiam na jasną komunikację, zrozumienie i budowanie zaufania. W pracy wykorzystuję elementy naukowo potwierdzonego podejścia tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, m.in. terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii metapoznawczej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Terapia jest jak podróż, w której pacjent odkrywa wiedzę o sobie i korzysta z możliwości nauki nowego działania i sposobu myślenia.