Alicja Długosz
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Alicja Długosz, jestem psycholożką oraz terapeutką poznawczo-behawioralną. Wspieram osoby dorosłe doświadczające obniżonego nastroju, stanów lękowych i ataków paniki, a także zmagające się z kryzysem, nadmiernym stresem i zamartwianiem się. Pomagam również osobom, które mają niską samoocenę oraz doświadczają trudności w zakresie asertywności i stawiania granic. Podczas terapii online pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy stojące za doświadczanymi trudnościami, a także wspólnie poszukiwać sposobów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (220 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim, realizując dwie ścieżki specjalizacyjne: psychologię kliniczną oraz psychologię dzieci i młodzieży. Obecnie poszerzam swoje kompetencje, realizując całościowe, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum CBT, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Dodatkowo ukończyłam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia. Swoją wiedzę poszerzam na bieżąco, uczestnicząc w szkoleniach i webinarach. Doświadczenie zawodowe w udzielaniu wsparcia psychologicznego i pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego w Gdańsku oraz prywatnych gabinetach psychoterapii, a także w fundacjach - Fundacji Aktywizacja i Fundacji FOSA.Profesjonalna pomoc
Podczas spotkań zapewniam bezpieczną przestrzeń oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta bez presji i oceny. W swojej praktyce kieruję się mottem: „Nigdy nie jest za późno, aby stać się tym, kim chcemy być”. Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany, a moją rolą jest wspieranie go w odkrywaniu własnych możliwości.
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.
