Adrianna Kurasz
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
"Nie radziłem sobie z lękiem. Ataki paniki pojawiały się znikąd, a potem zostawało poczucie wstydu i zmęczenia. Do tego przytłaczająca pustka, której nie rozumiałem. U pani Adrianny krok po kroku uczyłem się rozpoznawać swoje emocje, zatrzymywać się, oddychać. Dzisiaj nawet jeśli mam trudniejsze dni, już się ich nie boję. I to ogromna zmiana" Bartosz
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Adrianna Kurasz i jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu. Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają trudności emocjonalnych, zmagają się z niską samooceną, trudnościami w relacjach oraz wyzwaniami w obszarze akceptacji siebie. Wspieram również osoby z diagnozą ADHD, zaburzeniami lękowymi, depresją, OCD, trudnościami w regulacji emocji oraz zmagające się z przeciążeniem i objawami wypalenia. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (200 zł - sesja indywidualna, 370 zł - sesja partnerska) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Opinie
O mnie
Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale onkologii i położnictwa, w poradniach zdrowia psychicznego oraz w międzynarodowych zespołach badawczo-klinicznych w Hiszpanii, Singapurze i Czechach. Dzięki tej różnorodnej współpracy mam stały dostęp do aktualnych standardów terapeutycznych i wiedzy z różnych perspektyw. Od kilku lat pracuję również z osobami polskojęzycznymi mieszkającymi za granicą - dobrze rozumiem wyzwania emigracyjne, poczucie osamotnienia i trudności adaptacyjne. Jestem magistrem psychologii. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam kurs podyplomowy z Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, uzyskując certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (akredytowany przez EAP & WFP), a także szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).Profesjonalna pomoc
Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach m.in. z zakresu diagnozy ADHD u dorosłych, terapii zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) oraz interwencji kryzysowej. Pracuję pod stałą superwizją zarówno indywidualną, jak i grupową w zespole międzynarodowych specjalistów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). W swojej pracy kieruję się zasadami opartymi na dowodach naukowych oraz indywidualnym podejściem do potrzeb pacjenta. Dbam o to, by proces terapii przebiegał w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i współpracy.
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.