Psycholog Maja Długosz | Terapia przez internet, Psycholog online
Maja Długosz
Terapia online przez Teams
Terapia online przez WhatsApp

Maja Długosz

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

"(...) Od samego początku czułam się przy Pani Mai bezpiecznie i zrozumiana. Jej profesjonalne podejście, a jednocześnie ciepło i otwartość, bardzo pomogły mi w trudnym momencie. Spotkania z nią są dla mnie nie tylko wsparciem, ale też ważnym krokiem w rozwoju i lepszym poznaniu siebie. Z całego serca polecam współpracę z Panią Mają każdemu, kto szuka prawdziwego zrozumienia i skutecznej pomocy." Marta

loading

* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii

Dlaczego terapia z trzymsie.pl?

Nazywam się Maja Długosz i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy pomagam osobom dorosłym doświadczającym zaburzeń lękowych (zespół lęku uogólnionego, fobia społeczna, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne), zaburzeń depresyjnych oraz adaptacyjnych. Wpieram także osoby ze zdiagnozowanym ADHD, zmagające się z trudnościami w regulacji emocji, niską samooceną, perfekcjonizmem czy trudnościami w relacjach społecznych. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.

Pierwsza sesja psychoterapii online

Umów się na sesję terapii (200 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Maja Długosz

Opinie

„Pani Maja to niezwykle empatyczna, uważna i zaangażowana psycholożka. Od samego początku czułam się przy niej bezpiecznie i zrozumiana. Jej profesjonalne podejście, a jednocześnie ciepło i otwartość, bardzo pomogły mi w trudnym momencie. Spotkania z nią są dla mnie nie tylko wsparciem, ale też ważnym krokiem w rozwoju i lepszym poznaniu siebie. Z całego serca polecam współpracę z Panią Mają każdemu, kto szuka prawdziwego zrozumienia i skutecznej pomocy.”

Marta

„Maja jest bardzo ciepłą i przyjazną osobą. Od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i absolutnie nieoceniany. Łatwo się otworzyć i poczuć bezpiecznie nawet przy trudnych lub niezręcznych tematach. Rozmowy są bardzo naturalne, momentami dosłownie jak rozmowa z dobrą koleżanką, tylko z ogromną wiedzą i zrozumieniem. Zawsze poświęca dużo czasu, dzięki czemu naprawdę czuję się zaopiekowany. Dostaję też zadania i materiały do pracy między sesjami, co bardzo pomaga rozwijać się i pracować nad sobą. Widać, że naprawdę jej zależy. Szczerze mówiąc, trafienie na Maję to jedna z najlepszych rzeczy jakie spotkały mnie w zeszłym roku. Polecam serdecznie.”

E

„Serdecznie polecam! Wykonywałam u Pani Mai diagnozę ADHD, która przebiegła w przemiłej i bezstresowej atmosferze. Opis jaki otrzymałam po diagnozie został bardzo pochwalony przez mojego psychiatrę. Później zdecydowałam się na terapię, gdzie pracowałyśmy nad najsłabszymi stronami mojego ADHD, a z jej efektów jestem szalenie zadowolona, bo teraz umiem się powstrzymać przed scrollowaniem. Jeszcze raz: polecam!”

M.W.

„Pani Maja to niezwykle ciepła, empatyczna i wyrozumiała psycholog. Od początku czułam, że świetnie się zrozumiemy. Rozmowy przeprowadza w bardzo miłej, spokojnej atmosferze. Pomaga zajrzeć głębiej i robi to z niesamowitym wyczuciem. Bardzo bardzo polecam!”

Oliwia

Poprzednia opinia
Następny opinia

O mnie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej - ukończyłam studia na kierunku psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Sopocie. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Centrum CBT akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, odbywając liczne praktyki m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku na Oddziale Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych, w Szpitalu Dziecięcym Polanki im. Macieja Płażyńskiego w Gdańsku oraz w Hospicjum im. ks. Dutkiewicza.

Profesjonalna pomoc

W pracy terapeutycznej niezwykle ważne jest dla mnie zbudowanie atmosfery pełnej otwartości i akceptacji, w której pacjent może swobodnie dzielić się historią o sobie. W trakcie sesji korzystam z technik psychoterapii poznawczo-behawioralnej, w tym z elementów terapii ACT, terapii Schematów i DBT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Maja Długosz

Certyfikaty i uprawnienia

Recepcja trzymsie.pl

Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal


Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.