Małgorzata Komorowska-Atay

O mnie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza ze specjalnością w psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz psychologii zdrowia i choroby. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w procesie certyfikacji w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka, podyplomowe studia na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS, podstawowe szkolenie w zakresie psychoterapii pozytywnej, a także rekomendowane przez Polską Federację Psychotraumatologii szkolenie z zakresu psychotraumatologii praktycznej. W trakcie trwania studiów zdobywałam doświadczenie w Wielkopolskim Centrum Onkologii, w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, a następnie pracowałam z dziećmi, młodzieżą i rodzinami zagrożonymi wykluczeniem społecznym. Obecnie na co dzień prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa.

Profesjonalna pomoc

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, ponieważ jego skuteczność jest stale potwierdzana przez badania empiryczne. W terapii CBT wspólnie z pacjentem przyglądamy się sposobom myślenia, przekonaniom oraz ich wpływowi na nasze zachowanie i przeżycia. Identyfikujemy te z powyższych, które negatywnie wpływają na życie pacjenta i razem przekształcamy dysfunkcjonalne myśli w bardziej konstruktywne. Ponadto terapia w tym nurcie skupia się na wsparciu pacjenta w tworzeniu własnego wewnętrznego terapeuty, który będzie towarzyszył osobie po zakończeniu terapii. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z pacjentem oraz uszanowanie i skupienie się na jego potrzebach. Wierzę, że relacja oparta na zaufaniu, w której wspólnie z pacjentem pracujemy nad osiągnięciem ważnych dla niego celów, jest kluczowa dla procesu terapeutycznego. Z mojej strony oferuję profesjonalne wsparcie i wiedzę w zakresie zdrowia psychicznego, przy jednoczesnym uznaniu, że to pacjent jest ekspertem w zakresie wiedzy na swój temat oraz swoich przeżyć wewnętrznych. Moim zadaniem jest więc towarzyszyć mu i wspierać w pięknej, jednak nieraz trudnej drodze, jaką jest psychoterapia. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób indywidualny, z ciekawością drugiego człowieka, empatią i ogromnym szacunkiem względem uczestniczenia pacjenta w terapii. W proces terapeutyczny staram się włączać metody tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (Terapia Schematów oraz Terapia Akceptacji i Zaangażowania) z jednoczesną uważnością na potrzeby pacjenta - wybieram metodę, która w mojej ocenie będzie najodpowiedniejsza w odniesieniu do każdego pacjenta.