Joanna Spychalska

O mnie

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej nr 1405) i certyfikowanym psychoterapeutą schematów (nr 4115). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Od lat towarzyszę moim pacjentom w procesie zmiany – takiej, która przynosi prawdziwą ulgę, większą świadomość siebie i głębsze poczucie spokoju wewnętrznego. W pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z terapią schematów, co pozwala dotrzeć nie tylko do myśli i zachowań, ale także do emocjonalnego rdzenia doświadczeń, które często kierują naszym życiem z tła.

Profesjonalna pomoc

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Medycyny Paliatywnej, w Zakładzie Leczenia Uzależnień oraz w Pilskim Centrum Psychoterapii, czy w Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Med. w Pile. Dodatkowo praktyki na Oddziałach Psychiatrycznych w Złotowie, Wałczu i Gnieźnie pozwoliły mi pogłębić rozumienie pracy z osobami w kryzysie psychicznym i emocjonalnym. Od kilku lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, w której pomagam osobom zmagającym się z silnymi emocjami, niskim poczuciem własnej wartości, schematami z dzieciństwa czy kryzysami relacyjnymi. Nieustannie się rozwijam – uczestniczę w szkoleniach, superwizjach, aby zapewniać moim pacjentom terapię opartą na aktualnej wiedzy, empatii i autentycznym kontakcie człowiek-z-człowiekiem. Wierzę, że zmiana jest możliwa – wtedy, gdy zrozumiemy, co nas naprawdę kieruje i odważymy się spojrzeć na siebie z życzliwością.