Alicja Ryżak

O mnie

Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie z psychologii w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych (rozszerzony program) na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego ze specjalnością wiodącą z psychologii klinicznej i psychologii zdrowia oraz specjalnością dodatkową z psychologii organizacji i reklamy. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Posiadam przeszkolenie z dialogu motywującego (półroczne studium w PTDM), terapii dialektyczno-behawioralnej (roczne zaawansowane szkolenie w PTDBT) oraz z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (kursy I i II stopnia akredytowane przez PSTTSR). Specjalizuję się w pomocy osobom z doświadczeniem choroby przewlekłej i niepełnosprawności, osobom z ADHD, spektrum autyzmu i AuDHD oraz osobom z doświadczeniem migracji. Dobrze znana jest mi również tematyka stresu mniejszościowego, szczególnie w kontekście osób LGBT+, a także wyzwań, z jakimi mierzą się pracownicy korporacji, w tym na stanowiskach managerskich. Przez ponad dwa lata przyjmowałam w ramach Employee Assistance Program oraz prowadziłam webinary dla firm. Doświadczenie zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, Krajowym Towarzystwie Autyzmu, Fundacji Avalon, Stowarzyszeniu Mudita, platformach oferujących terapię online, Projekcie The Presja oraz w prywatnym gabinecie.

Profesjonalna pomoc

W mojej pracy stawiam na budowanie autentycznej relacji z pacjentem - wierzę, że zmianę najłatwiej buduje się w atmosferze ciepła i bezpieczeństwa. Bliska jest mi idea psychoterapii szytej na miarę; dużą wagę przywiązuję do kompleksowej, dogłębnej diagnozy trudności pacjenta, co pozwala mi na dobranie podejścia i metod pod jego indywidualne potrzeby. Stale rozwijam swój warsztat. W ostatnim czasie skupiam się na terapii schematu - szczególnie na technikach doświadczeniowych oraz elementach pracy z ciałem.Przestrzegam Kodeksu Etycznego Psychologa PTP oraz regularnie uczestniczę w superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.