Iwona Golińska
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Iwona Golińska i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych oraz przeciążenia zawodowego. Pomagam również w budowaniu odporności psychicznej, wzmacnianiu poczucia własnej skuteczności, zmianie niekorzystnych nawyków, odzyskiwaniu równowagi w życiu osobistym i zawodowym oraz odnajdywaniu sensu życia. Prowadzę także terapię bezsenności CBT-I.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (200 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Rozwijam również kompetencje w obszarze medycyny stylu życia.Profesjonalna pomoc
Korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz podejścia opartego na aktualnej wiedzy psychologicznej. Tworzę bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń, w której wspólnie poszukujemy skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami i wprowadzania trwałych zmian. Stale rozwijam posiadane kompetencje, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.
