Paulina Szarzyńska

O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz pedagogikę o specjalności opiekuńczo-wychowawczej i pedagogikę religijną z katechetyką na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu suicydologii oraz oligofrenopedagogiki. Ponadto posiadam kwalifikacje interwenta kryzysowego i ratownika medycznego. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Szkole Psychoterapii Centrum CBT akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz terapię w poradni psychoterapeutycznej. Współpracuję również z uczelniami wyższymi, prowadząc zajęcia dla studentów z zakresu psychologii oraz pierwszej pomocy przedmedycznej. Pracowałam jako pedagog i psycholog w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. W swojej pracy wspieram młodzież od 14 roku życia oraz osoby dorosłe, oferując pomoc psychologiczną i psychoterapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Profesjonalna pomoc

W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, empatia, autentyczność i wzajemny szacunek. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się przede wszystkim na budowaniu relacji opartej na zaufaniu oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby i jej historii. Towarzyszę pacjentom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i trudności, pomagając im odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami oraz odzyskać poczucie równowagi i wpływu na własne życie. W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się otwartością, uważnością i cierpliwością. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach bez oceniania i presji. Chcę, aby terapia była czasem zatrzymania się, lepszego poznania siebie oraz budowania życia w większej zgodzie ze sobą. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne. „Nie możemy zmienić otoczenia, ale możemy zmienić sposób, w jaki reagujemy na nie.” — Viktor Frankl