Joanna Gaca

Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

"Z całego serca polecam Panią Asię. Trafiłam do niej 3 miesiące temu w dużym kryzysie. Nie miałam siły na nic, wszystko widziałam w czarnych barwach. Miałam lęki, napady paniki. (...) Mobilizowała do wykonania i ćwiczeń oraz zadań do pracy nad sobą. Dziś chętnie wstaje z łóżka, wychodzę na prostą. (...) " J.

Terapia:

Indywidualna

Dla par

* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii

Terapia

Wyczyść

Wybrany termin

Dlaczego terapia z trzymsie.pl?

Nazywam się Joanna Gaca i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu. Wspieram osoby z depresją, zaburzeniami lękowymi, natręctwami czy zaburzeniami adaptacyjnymi. Pomagam także młodym mamom, które zmagają się z depresją poporodową, osobom pracującym w korporacjach oraz tym, którzy przechodzą przez kryzys emocjonalny, mają trudności w relacjach czy niską samoocenę. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.

Pierwsza sesja psychoterapii online

Umów się na sesję terapii (200 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Umów sesję / Napisz do mnie

Opinie

„Z całego serca polecam Panią Asię. Trafiłam do niej 3 miesiące temu w dużym kryzysie. Nie miałam siły na nic, wszystko widziałam w czarnych barwach. Miałam lęki, napady paniki. Dodała otuchy już na pierwszej wizycie, skierowała mnie do psychiatry, co było strzałem w 10. Zdiagnozowano mi zaburzenia lękowo-depresyjne. Co pomoglo nakierować terapię. Po 3 miesiącach jest lepiej. W przypadku kryzysowych sytuacji Asia znajdowała czas na spotkanie, ale kiedy nie było konieczności mobilizowała to wykonania i ćwiczeń oraz zadań do pracy nad sobą. Dziś stwierdzam że wykonałyśmy dużo pracy. Dziś chętnie wstaje z łóżka, wychodzę na prostą. Nie kończy mi się świat i nie boję się tego co będzie dalej. Paniczne i czarne myśli już coraz lepiej umiem odganiać i kierować myślenie na inne tory, żeby nie napędzać paniki. Myślałam, że tego się nie da wypracować a jednak da. Będąc pod opieką innego specjalisty niestety nie umiałam tego zrobić a po 3 miesiącach z Asią naprawdę czuję, że przepracujemy wszystko co ze mną nie tak. Do tego jest to miła, empatyczna osoba. Do tego pogodna i wzbudzająca zaufanie od pierwszych chwil. Jest nieoceniona!”

Dowiedz się więcej o opiniach

O mnie

Jestem absolwentką studiów magisterskich jednolitych na kierunku psychologii społecznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie poszerzam swoje kompetencje w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Centrum CBT akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoje doświadczenie zdobywałam na szpitalnych oddziałach psychiatrycznych zamkniętych, WOMP-ie oraz podczas kilkunastoletniej pracy w środowisku korporacyjnym. Obecnie prowadzę indywidualną terapię osób dorosłych. Ukończyłam również studia podyplomowe z psychologii transportu na SWPS. Studia te dały mi uprawnienia do przeprowadzania badań psychotechnicznych kierowców i na rzecz medycyny pracy.

Profesjonalna pomoc

Wspieram pacjentów w poszerzaniu samoświadomości, rozwijaniu poczucia własnej wartości, a także budowaniu najlepszych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Swoje podejście w pracy opieram przede wszystkim na empatii i relacji z pacjentem. Ukończyłam również szkołę treningu i warsztatu psychologicznego w Ośrodku Intra. Uzyskałam także certyfikat mentora wydany przez Collegium Wratislaviense. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prywatnie jestem żoną i mamą, a wolny czas spędzam, podróżując. Lubię zatrzymać się na chwilę przy kubku aromatycznej kawy.

Zobacz więcej

Certyfikaty i uprawnienia

Recepcja trzymsie.pl

Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal

Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.