Słupsku dostępnych jest wiele placówek oferujących wsparcie psychologiczne i psychiatryczne. Poniżej przedstawiamy kompleksowy przewodnik po dostępnych usługach, statystykach oraz poradach dotyczących wyboru terapeuty.
Szpitale psychiatryczne i ośrodki terapeutyczne Słupsku
Oto lista wybranych i płacówek świadczących pomoc psychologiczną i psychologiczną Słupsku:
| Centrum Zdrowia Psychicznego |
ul. Obrońców Wybrzeża 4, Słupsk tel. 59 83 22 555 |
|
|
|
| Elysium: Centrum Zdrowia Psychicznego Słupsk Pomorskie |
ul. Sienkiewicza 21A/6, Słupsk tel. 503 601 376 |
|
|
|
| Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień |
ul. Wolności 11/3, Słupsk tel. 605 207 890 |
|
|
|
| Centrum Psychiatrii SON – Poradnia Zdrowia Psychicznego, Poradnia Psychologiczna |
ul. Ziemowita 1A, Słupsk tel. 598 402 001 |
Darmowa terapia Słupsku
Słupsku z nieodpłatniej pomocy psychologiczniej i terapeutycznej mieszkańcy mogą korzystać w następujących specjalistycznych placówkach:
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, ul. Słoneczna 15D, tel. 59 81 42 801
- Centrum Zdrowia Psychicznego Słupsk, ul. Obrońców Wybrzeża 4, tel. 59 83 22 555
- Poradnie zdrowia psychicznego w systemie NFZ – Zapewniają darmowe świadczenia dla ubezpieczonych pacjentów.
Placówki te dostarczają wsparcia w obszarze terapii indywidualnej, rodzinnej czy grupowej, a ponadto oferują pomoc oraz konsultacje w formie sesji edukacyjnych, które umożliwiają zrozumienie problematyki.
Wsparcie realizowane jest w siedzibach odpowiednich jednostek, czasem również w formie zdalnej.
Aby wykorzystać darmową terapię, zaleca się nawiązanie bezpośredniego kontaktu z wybraną placówką celem uzyskania informacji o dostępności oraz ewentualnych wymaganiach.
Niewątpliwym utrudnieniem w przypadku bezpłatnej psychoterapii w Słupsku jest czas oczekiwania na wizytę, który może osiągnąć nawet kilka lat. Jeżeli potrzebujesz pilnego wsparcia psychoterapeutycznego, rozważ płatną terapię ambulatoryjną lub psychoterapię online.
Numery telefonów zaufania
W sytuacjach kryzysowych można skorzystać z następujących numerów telefonów zaufania:
| Telefon zaufania dla dorosłych tel. 116 123 Czynny: poniedziałek-piątek, 14:00-22:00 Bezpłatny |
|
|
|
|
| Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży tel. 116 111 Czynny: całą dobę, 7 dni w tygodniu Bezpłatny |
|
|
|
|
| Antydepresyjny Telefon Zaufania tel. 22 484 88 01 Czynny w poniedziałki i wtorki od 15:00 do 20:00. |
|
|
|
|
| Centrum Wsparcia dla dorosłych w stanie kryzysu psychicznego tel. 800 70 2222 Bezpłatny |
|
|
|
|
| Niebieska Linia (przemoc domowa) tel. 800 12 00 02 Pomoc psychologiczna i porady prawne |
|
|
|
|
| Pomoc psychologiczna dla osób z Ukrainy tel. 800 12 12 12 Pomoc w języku ukraińskim i rosyjskim Dla dzieci, młodzieży i rodziców |
|
|
|
|
| Telefon Zaufania Twarze Depresji tel. 22 290 44 42 Dyżury we wtorki i środy od 8:00 do 11:00 oraz w czwartki od 19:00 do 21:00. |
|
Centra uzależnień Słupsku
Osoby borykające się z uzależnieniami mogą skorzystać z pomocy w następujących placówkach:
| Poradnia Terapii Uzależnienia Od Alkoholu i Współuzależnienia Adres: ul. Obrońców Wybrzeża 4, Słupsk Telefon: +48 598 322 569 |
|
|
|
|
| Poradnia Leczenia Uzależnień Adres: ul. Ziemowita 1A, Słupsk Telefon: 598 402 001 |
|
|
|
|
| Stowarzyszenie „Feniks” Centrum Trzeźwości Adres: ul. Sienkiewicza 7 III P, Słupsk Telefon: 729 927 475 |
|
Warto skontaktować się bezpośrednio z wybranym ośrodkiem w celu uzyskania szczegółowych informacji o oferowanych terapiach.
Statystyki dotyczące zdrowia psychicznego Słupsku
| Zaburzenia psychiczne – ogólne dane (województwo pomorskie) | ||
|
|
||
| Kategoria | Liczba osób (2022) |
Źródło |
|
|
||
| Osoby dorosłe z zaburzeniami psychicznymi | ok. 78 000 | NFZ, Pomorski OW |
|
|
||
| Osoby z depresją (leczenie ambulatoryjne) | 34 200 | NFZ Gdańsk |
|
|
||
| Dzieci i młodzież z zaburzeniami psychicznymi | 19 400 | GUS Gdańsk, 2022 |
Liczba osób korzystających z opieki psychiatrycznej
Pomorski Program Ochrony Zdrowia Psychicznego obejmujący okres 2021–2025 wskazuje, że w Słupsku ambulatoryjne leczenie psychiatryczne objęło 7,4% mieszkańców miasta.
Rok 2025 przyniósł w województwie pomorskim udzielenie ponad 70,2 tysięcy konsultacji przez placówki zajmujące się zdrowiem psychicznym i problemami uzależnień dla osób niepełnoletnich. Systematyczną opieką psychiatryczną w trybie ambulatoryjnym objęto 21,2 tysięcy młodych pacjentów, przy czym dziewczęta stanowiły 51% tej grupy. Raport przygotowany przez Fundację Unaweza ujawnia, że objawy wskazujące na depresję dotykają 24,3% dzieci uczęszczających do szkół podstawowych oraz 41,6% młodzieży szkół ponadpodstawowych.
W ciągu pierwszych sześciu miesięcy 2025 roku w województwie pomorskim terapię antydepresyjną otrzymywało około 19,5 tysięcy pacjentów, wśród których dominowały kobiety.
Wsparcie dla dzieci i młodzieży
W regionie pomorskim funkcjonuje system pomocy dla niepełnoletnich z problemami psychicznymi, składający się z trzech poziomów: środowiskowych centrów opieki, poradni specjalistycznych oraz oddziałów szpitalnych. W roku 2025 wsparcie w ramach tych jednostek otrzymało więcej niż 26 tysięcy osób wymagających pomocy.
| Płeć i wiek w kontekście depresji (województwo pomorskie) | ||
|
|
||
| Grupa wiekowa | Udział (%) w diagnozach depresji | Dominująca płeć |
|
|
||
| 18-29 lat | 17% | Kobiety |
|
|
||
| 30-49 lat | 43% | Kobiety |
|
|
||
| 50-64 lat | 28% | Kobiety |
|
|
||
| 65+ | 12% | Mężczyźni i kobiety |
Porady dotyczące znalezienia terapeuty Słupsku
- Konsultacja z lekarzem rodzinnym: Lekarz pierwszego kontaktu może skierować do odpowiedniego specjalisty w ramach NFZ.
- Bazy danych online: Wykorzystaj internetowe serwisy, takie jak trzymsie.pl, aby znaleźć odpowiedniego dla Ciebie terapeutę, również online.
- Organizacja pozarządowe: Skontaktuj się z lokalnymi stowarzyszeniami oferującymi wsparcie psychologiczne, które mogą pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty.
Średnie ceny terapii Słupsku
Koszty spotkań terapeutycznych w Słupsku są zróżnicowane i zależą od doświadczenia terapeuty, stosowanej metody oraz czasu trwania wizyty. Przeciętnie za jedną sesję 50-60 minutową należy zapłacić od 130 do 230 zł.
| Rodzaj terapii | Cena (za 50 min) | |
|
|
||
| Konsultacja psychiatryczna (zazwyczaj 20-40 min) |
200-300 zł | |
|
|
||
| Terapia indywidualna | 130-230 zł | |
|
|
||
| Terapia par/małżeńska (zazwyczaj 90 min) |
160-260 zł | |
|
|
||
| Terapia grupowa | 70-110 zł | |
|
|
||
| Terapia online | 110-240 zł | |
Część gabinetów przewiduje ulgi dla osób studiujących lub propozycje pakietów w obniżonych cenach. Zaleca się jednak sprawdzenie możliwości otrzymania nieodpłatnej pomocy poprzez NFZ lub w placówkach świadczących darmowe usługi.
Terapia online w Słupsku: czy to możliwe?
Mieszkańcy Słupska wybierają terapię online z różnorodnych przyczyn, które przeważają nad tradycyjną formą spotkań w gabinecie. Choć motywacje są indywidualne, można wyróżnić kilka najczęściej powtarzających się czynników:
- Komfort: Wielu pacjentów woli prowadzić terapię online w zaciszu swojego domu.
- Oszczędność czasu: Terapia online może być najlepszym rozwiązaniem dla osób, które mają napięty grafik i wolą unikać podróży, aby dotrzeć do psychologa Słupsku.
- Ciągłość opieki: Niektórzy wybierają terapię online, ponieważ często podróżują i chcą regularnie kontynuować swoją ścieżkę terapeutyczną, bez względu na to, gdzie się znajdują.
- Większy wybór specjalistów: Terapia online umożliwia dostęp do specjalistów z całej Polski.
- Dyskrecja: Niektóre osoby preferują terapię online ze względu na większą anonimowość.
Kraków to jedno z największych miast akademickich w Polsce, oferujące bogatą ofertę kulturalną i edukacyjną. Równie szeroka jest tu dostępność pomocy psychologicznej – od terapii prywatnych po leczenie w ramach NFZ.
Zobacz gabinety psychoterapeutyczne w Krakowie.
Psychoterapia Kraków
Katowice to dynamiczne miasto łączące przemysłową historię z nowoczesnością. Mieszkańcy mogą skorzystać z pomocy psychologicznej w wielu ośrodkach i gabinetach, w różnych nurtach terapii.
Sprawdź ofertę psychoterapii w Katowicach.
Psychoterapia Katowice
Gdańsk oferuje mieszkańcom także różnorodną pomoc psychologiczną w placówkach publicznych, prywatnych gabinetach oraz poprzez łatwo wygodną i dostępną psychoterapię online.
Sprawdź, gdzie skorzystać z psychoterapii w Gdańsku.
Psychoterapia Gdańsk
Wrocław to jedno z największych centrów psychoterapii w Polsce. Znajdziesz tu szeroki wybór nurtów i form terapii, od CBT po terapię schematu.
Zobacz opcje psychoterapii we Wrocławiu.
Psychoterapia Wrocław
Częstochowa to miasto znane nie tylko z Jasnej Góry, ale także rozwijającej się oferty wsparcia psychicznego. Terapia dostępna jest tu w poradniach publicznych i prywatnych.
Dowiedz się więcej o psychoterapii w Częstochowie.
Psychoterapia Częstochowa
Bydgoszcz to duży ośrodek z rozbudowaną infrastrukturą medyczną. Mieszkańcy mają dostęp do różnych form psychoterapii – indywidualnej, rodzinnej i grupowej.
Zobacz, gdzie szukać psychoterapii w Bydgoszczy.
Psychoterapia Bydgoszcz
Ostrołęka oferuje rosnącą ofertę psychoterapeutyczną w poradniach i gabinetach. Wiele osób korzysta także z terapii online, co ułatwia dostęp do pomocy.
Sprawdź możliwości psychoterapii w Ostrołęce.
Psychoterapia Ostrołeka
Inowrocław to miasto znane z uzdrowiskowego charakteru i spokojnej atmosfery sprzyjającej regeneracji. Coraz więcej mieszkańców korzysta tu z pomocy psychologicznej – w gabinetach prywatnych oraz online.
Sprawdź, jakie formy terapii są dostępne w Inowrocławiu.
Psychoterapia Inowrocław
Świnoujście to wyjątkowe miasto położone na wyspach, znane z nadmorskiego klimatu i walorów zdrowotnych. Wsparcie psychoterapeutyczne można tu znaleźć w prywatnych gabinetach oraz w formie terapii online.
Zobacz, gdzie szukać psychoterapii w Świnoujściu.
Psychoterapia Świnoujście
Koszalin to ważne miasto Pomorza Zachodniego z rozbudowaną ofertą kulturalną i edukacyjną. Dostępna jest tu szeroka oferta pomocy psychologicznej – od terapii indywidualnej po par i rodzin.
Sprawdź możliwości psychoterapii w Koszalinie.
Psychoterapia Koszalin
Kołobrzeg to znane uzdrowisko nad Bałtykiem, idealne miejsce dla osób szukających równowagi psychicznej i fizycznej. Pomoc psychologiczną można tu uzyskać w lokalnych gabinetach lub online.
Dowiedz się więcej o psychoterapii w Kołobrzegu.
Psychoterapia Kołobrzeg
Ząbki to dynamicznie rozwijające się miasto położone tuż obok Warszawy. Mieszkańcy mają dostęp do wielu form pomocy psychologicznej – zarówno w lokalnych gabinetach, jak i online.
Zobacz, gdzie skorzystać z psychoterapii w Ząbkach.
Psychoterapia Ząbki
Wołomin to miasto z rosnącą ofertą wsparcia psychicznego. Pomoc psychologiczną można uzyskać w publicznych poradniach zdrowia psychicznego oraz prywatnych gabinetach, a także w formie terapii online.
Sprawdź dostępne opcje psychoterapii w Wołominie.
Psychoterapia Wołomin
Opole to miasto, w którym mieszkańcy mają dostęp do różnych form pomocy psychologicznej – zarówno w placówkach publicznych, jak i prywatnych gabinetach. Możliwa jest także terapia online, zapewniająca wygodny kontakt ze specjalistą.
Sprawdź, gdzie skorzystać z psychoterapii w Opolu.
Psychoterapia Opole
Kielce oferują szeroki dostęp do wsparcia psychicznego – od poradni zdrowia psychicznego po prywatne gabinety terapeutyczne. Coraz więcej osób korzysta również z terapii online, dopasowanej do codziennego trybu życia.
Zobacz dostępne opcje psychoterapii w Kielcach.
Psychoterapia Kielce
Lębork zapewnia mieszkańcom dostęp do wsparcia psychologicznego w lokalnych poradniach oraz gabinetach prywatnych. Alternatywą jest także psychoterapia online, umożliwiająca kontakt ze specjalistą bez względu na miejsce pobytu.
Sprawdź, jak skorzystać z psychoterapii w Lęborku.
Psychoterapia Lębork
W Słupsku dostępne są różne formy pomocy psychologicznej – od terapii indywidualnej po wsparcie dla par i rodzin. Możliwa jest także terapia online, zapewniająca większą elastyczność.
Zobacz, gdzie skorzystać z psychoterapii w Słupsku.
Psychoterapia Słupsk