Sylwia Markowska
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Sylwia Markowska i jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Leczę zaburzenia kliniczne, takie jak zaburzenia afektywne – m.in. depresję, dystymię i zaburzenie afektywne dwubiegunowe, oraz zaburzenia lękowe – w tym zespół lęku panicznego, zaburzenie lęku uogólnionego (GAD), lęk o zdrowie, zaburzenia adaptacyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) oraz fobie: społeczną, agorafobię i specyficzne. Pracuję także z osobami dorosłymi z ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu, a ponadto zmagającymi się z zaburzeniami snu, odżywiania, zachowania, zaburzeniami somatyzacyjnymi, perfekcjonizmem klinicznym i innymi problemami natury psychicznej. Prowadzę terapię zaburzeń osobowości. Wspieram osoby zmagające się z różnorakimi kryzysami emocjonalnymi czy życiowymi (żałoba, utrata pracy, problemy z radzeniem sobie ze stresem, rozwód, bycie ofiarą lub świadkiem przemocy/katastrofy, wykluczenie społeczne itd.). Prowadzę procesy terapeutyczne osób borykających się z trudnościami takimi jak problemy interpersonalne, DDA, DDD, niska asertywność, słaba umiejętność stawiania granic itd. Towarzyszę kobietom w okresie okołomenopauzalnym - prowadzę edukację oraz wspieram w radzeniu sobie ze zmianami towarzyszącymi temu etapowi. Zgodnie z wytycznymi National Institute for Health and Care Excellence (NICE), terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie jedyną formą psychoterapii rekomendowaną kobietom w okresie okołomenopauzalnym. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (250 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.
O mnie
Posiadam certyfikat wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr certyfikatu 1181), a także certyfikat europejski, wydany przez European Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim i czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Ewy Pragłowskiej i dr hab. Agnieszki Popiel na Uniwersytecie SWPS. Kilkunastoletnią praktykę kliniczną zdobyłam zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na kursach i szkoleniach, gdzie zdobywam wiedzę, którą przekładam na pracę z pacjentami. Pozostaję w procesie superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioral and Cognitive Therapies.Profesjonalna pomoc
Uważam, że terapia powinna być przejrzystym i skutecznym procesem rozwoju/leczenia, ukierunkowanym na cel, jaki pacjent chce osiągnąć. Posługuję się wyłącznie narzędziami o naukowo potwierdzonej, wysokiej skuteczności. Bazę mojej pracy stanowi klasyczna CBT (Terapia Poznawczo-Behawioralna), którą rozszerzam o narzędzia tzw. Trzeciej Fali, takie jak TS (Terapia Schematów), DBT (Terapia Dialektyczna), CFT (Terapia Oparta na Współczuciu), ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) oraz FAP (psychoterapia oparta na analizie funkcjonalnej). Techniki pracy dobieram indywidualnie, w zależności od potrzeb pacjenta, tak aby udzielić mu skutecznej pomocy w możliwie jak najkrótszym czasie. Możliwość pracy terapeutycznej z drugim człowiekiem jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem. Doceniam zaufanie, jakim darzą mnie pacjenci. W pomoc im wkładam głębokie zaangażowanie, a relację opieram na wzajemnym szacunku, autentycznej empatii oraz życzliwości. Za niezwykle istotny uważam profesjonalizm, pozwalający mi świadczyć usługi na najwyższym poziomie oraz etykę zawodową.
Zobacz więcej
Certyfikaty i uprawnienia
Recepcja trzymsie.pl
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Google Meet/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.
