Marta Figurska

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz mediatorem. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr 1394). Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie i 4-letnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, ponadto - całościowe szkolenie w nurcie Terapii Schematu akredytowane przez Stowarzyszenie ISST. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, Telefonie Zaufania 116111, a także prowadząc psychoterapię w ramach Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Na co dzień prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją, integrując w swojej pracy metody terapii schematu, a także terapii akceptacji i zaangażowania. Gdybym miała w skrócie podsumować założenia terapii schematu, powiedziałabym, że chodzi o to, aby pacjent nauczył się rozpoznawać bodźce, które uruchamiają dany schemat, dystansował się emocjonalnie od tychże schematów, powstrzymywał się od spontanicznej, nieadaptacyjnej reakcji oraz nauczył się nowych sposobów reagowania, gdy schemat jest aktywny. Podczas terapii schematów pacjent doświadcza ze strony terapeuty tzw. ograniczonego, powtórnego rodzicielstwa, dzięki któremu uczy się zaspokajać swoje potrzeby, dawać sobie to, czego nie otrzymywał w dzieciństwie, w efekcie czego zaczyna traktować siebie z większym zrozumieniem oraz współczuciem.

Profesjonalna pomoc

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa. Przeczytaj więcej o mnie, zapoznaj się z moim certyfikatami.