



Marta Figurska
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
"Cieszę się, że trafiłam do Pani Marty. Jest niezwykle ciepłą, a także profesjonalną terapeutką. Bardzo pomagało mi jej spokojne i pogodne podejście do pacjenta. Szczerze polecam" Edyta


Terapia:
* po pierwszej sesji będzie można umówić się z terapeutą na stały termin terapii
Dlaczego terapia z trzymsie.pl?
Nazywam się Marta Figurska i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pomogę Ci za pomocą terapii wygrać z depresją, różnego rodzaju lękami, natręctwami, obniżonym poczuciem własnej wartości, kryzysem, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, skupiając się na metodach tzw. III fali tego nurtu, tj. terapia schematu oraz terapia akceptacji i zaangażowania. W trzymsie.pl lubimy konkrety. Już na początku ustalę z Tobą cele i ramy czasowe terapii online.Pierwsza sesja psychoterapii online
Umów się na sesję terapii (250 zł) i przekonaj się, jak pomogę Ci zwyciężyć Twój problem i ile czasu to zajmie.

Opinie
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz mediatorem. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr 1394). Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie i 4-letnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, ponadto - całościowe szkolenie w nurcie Terapii Schematu akredytowane przez Stowarzyszenie ISST. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, Telefonie Zaufania 116111, a także prowadząc psychoterapię w ramach Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Na co dzień prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją, integrując w swojej pracy metody terapii schematu, a także terapii akceptacji i zaangażowania. Gdybym miała w skrócie podsumować założenia terapii schematu, powiedziałabym, że chodzi o to, aby pacjent nauczył się rozpoznawać bodźce, które uruchamiają dany schemat, dystansował się emocjonalnie od tychże schematów, powstrzymywał się od spontanicznej, nieadaptacyjnej reakcji oraz nauczył się nowych sposobów reagowania, gdy schemat jest aktywny. Podczas terapii schematów pacjent doświadcza ze strony terapeuty tzw. ograniczonego, powtórnego rodzicielstwa, dzięki któremu uczy się zaspokajać swoje potrzeby, dawać sobie to, czego nie otrzymywał w dzieciństwie, w efekcie czego zaczyna traktować siebie z większym zrozumieniem oraz współczuciem.Profesjonalna pomoc
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa. Przeczytaj więcej o mnie, zapoznaj się z moim certyfikatami.
Certyfikaty i uprawnienia
Wirtualna recepcja
Napisz do nas i umów się na sesję terapii przez Microsoft Teams/ Messenger/ WhatsApp/ Signal
Umów się na sesję psychoterapii online lub zadaj nam pytanie dotyczące Twojego problemu/najbliższych
wolnych terminów/dopasowania dla Ciebie odpowiedniego terapeuty lub procesu rezerwacji sesji, a
skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe. Jeśli pragniesz, aby Twoje zapytanie
zostało przekazane konkretnemu terapeucie, napisz któremu.