Karol Siadul

O mnie

Swoją drogę rozwoju zawodowego rozpocząłem od zdobycia certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Po latach doceniam zalety tego podejścia. Pozwala ono na szybkie zrozumienie mechanizmu podtrzymującego emocje i zachowania, które stanowią problem dla pacjenta - i wyjaśnienie go w przystępny i logiczny sposób. Następnie oferuje skuteczne techniki i narzędzia pozwalające na relatywnie szybką poprawę nastroju. Ponadto jest uniwersalne: pomaga nie tylko w zaburzeniach depresyjnych i lękowych, ale również w przypadku uzależnień, problemów seksualnych, zaburzeń osobowości i odżywiania. Dzięki temu możliwe jest dopasowanie przebiegu terapii w ten sposób, by maksymalnie odpowiadała potrzebom pacjenta. A gdyby w trakcie jej trwania pierwotne cele uległy zmianie, można bez większego trudu modyfikować ją, by odpowiadała nowej sytuacji. Z biegiem lat wzbogaciłem swój warsztat pracy o koncepcje tzw. trzeciej fali psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Szczególnie bliska jest mi terapia schematu, wzbogacająca pracę nad myślami i zachowaniami m.in. o położenie nacisku na relację pomiędzy terapeutą a pacjentem. Ważne jest więc nie tylko zrozumienie problemu i opracowanie odpowiednich technik pracy, ale też emocjonalne wsparcie udzielane pacjentowi. Tym, co pomaga, jest zaakceptowanie wszystkich impulsów i tendencji, które kierują zachowaniem i emocjami, wyrażanie wsparcia i wiary w moc pacjenta.

Profesjonalna pomoc

Od ponad 15 lat pomagam osobom, które borykają się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W tym czasie pracowałem w Poradniach Zdrowia Psychicznego oraz Oddziałach dziennych. Regularnie podnosiłem swoje kwalifikacje, ale przede wszystkim poznawałem setki historii o tym, jak nieprzyjemne emocje i poczucie bezradności mogą pogarszać jakość życia. Na szczęście zdecydowana większość terapii zakończyła się wyraźną poprawą. Skupienie się na problemie, zrozumienie go i wspólna, wytrwała praca pacjenta i terapeuty zawsze dawały dobre rezultaty.

Konsultacja online

Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie stoisz przed trudnością, która Cię przytłacza, wobec której czujesz się bezradna lub bezradny. Zaczynasz myśleć o skorzystaniu z pomocy, ale możesz też mieć wątpliwości, czy ten konkretny terapeuta pomoże poczuć Ci się tak, jak tego potrzebujesz. Na szczęście możesz to łatwo sprawdzić. Opowiedz mi o swoich trudnościach. Wysłucham Cię uważnie i szczerze odpowiem, jak widzę problem i ile czasu będzie potrzeba na poradzenie sobie z nim. Terapia on-line przy zaangażowaniu się w nią i przy konsekwentnej pracy może być tak samo skuteczna jak ta przeprowadzona na żywo.