20 kwietnia 2024
ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi
Centrum Diagnozy ADHD trzymsie.pl W naszym Centrum Diagnozy ADHD zapewniamy rzetelne przeprowadzenie diagnozy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi online przez psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych. Umów się na diagnozę ADHD online do jednego z naszych terapeutów online specjalizujących się w ADHD. Jak wygląda proces diagnozy ADHD? W Centrum Diagnozy ADHD trzymsie.pl przeprowadzamy całościową […]
24 sierpnia 2023
Zaburzenia osobowości – rodzaje, objawy, leczenie
W poniższym artykule przedstawiamy zaburzenia osobowości – ich krótki przegląd i cechy charakterystyczne, a także ich rozpowszechnienie oraz możliwości leczenia. Zaburzenia osobowości – pojawiają się w wyniku rozwoju nieadekwatnych schematów w okresie dzieciństwa i dorastania, które uniemożliwiają pełnienie ról oczekiwanych przez społeczeństwo. Wynika to ze stopniowego rozwoju nieelastycznych i wypaczonych wzorców osobowości, które prowadzą do […]
05 stycznia 2022
Emigracja a zdrowie psychiczne
Psychoterapia na emigracji Przez wiele lat pracowałam z pacjentami w klinice psychiatrycznej w Hamburgu. Dlatego też postanowiłam napisać o Polakach na emigracji z perspektywy psychoterapeuty prowadzącego terapię online i stacjonarną. Podczas wywiadu ktoś kiedyś zapytał mnie: „Czy pani, jako fachowiec, potwierdza istnienie takiej jednostki chorobowej jak depresja emigracyjna?” Odpowiedziałam: “Nie ma zaburzenia psychicznego o […]
01 grudnia 2021
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub obsesyjno-kompulsywne wiąże się z lękiem, który wywołuje niepożądane, natrętne myśli i niepokojące wyobrażenia. Towarzyszą temu zachowania, które mają charakter przymusu. Celem tych zachowań jest neutralizacja obsesyjnych myśli. Zaburzenie to znane jest również pod nazwami: nerwica natręctw, zespół anankastyczny, nerwica anankastyczna. Czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)? Chorzy z Zaburzeniem Obsesyjno-Kompulsyjnym (OCD) mają […]
06 listopada 2021
Depresja
Depresja jednym z najczęstszych zaburzeń nastroju i jednym z najbardziej zróżnicowanych pod względem objawów. Klasyfikacja zaburzeń depresyjnych opiera się m.in. na ustaleniu ich nasilenia, liczby objawów, przebiegu (epizod, depresja przewlekła itd.) oraz uwarunkowania. Depresja, najczęstsze zaburzenie psychiczne. Objawy, przyczyny, leczenie – jak sobie pomóc? Na przestrzeni ostatnich dekad zaskakująco zmienił się status depresji. […]
06 października 2021
Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
Choroba afektywna dwubiegunowa jest schorzeniem, które cechuje się cyklicznym występowaniem epizodów depresji i manii oraz tzw. epizodów mieszanych. Zaburzenie to ma charakter przewlekły i nawracający. Pomiędzy nawrotami choroby mamy do czynienia z okresami remisji, czyli okresami gdzie nie występują objawy lub ich nasilenie jest bardzo nieznaczne. Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) i jak […]
06 września 2021
Zaburzenia lękowe
Lęk jest emocją, pojawiającą się jako forma reakcji na zagrożenie, które jeszcze nie jest znane lub gdy mamy przeświadczenie, że nie możemy przeciwdziałać temu zagrożeniu. Towarzyszy człowiekowi “od zawsze”, ma charakter przystosowawczy i ma chronić nas przed zagrożeniem. Jest zatem, co może trudno pojąć osobom z zaburzeniami lękowymi, emocją niebywale potrzebną. Natomiast w przypadku zaburzeń […]
06 lipca 2021
Przeciążenie informacyjne
Agnieszka Achramowicz-Bielecki, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat PTTPB nr 371), terapeutka online Wyzwania dnia codziennego, nieustannie zmieniające się środki przekazu, urządzenia elektroniczne, aplikacje, ba – nawet zasady i normy moralne, czyli to, co wolno, czego nie wolno, co jest zdrowe, a co w danym momencie szkodliwe – wszystko to może wpływać na nasze samopoczucie. Ciągle […]
19 czerwca 2021
Jak wybrać terapeutę?
6 rzeczy, na które należy zwracać uwagę przy wyborze terapeuty Wybór terapeuty jest bardzo istotny i może zadecydować nie tylko o skuteczności sesji, ale również zaważyć na naszym podejściu do psychoterapii w przyszłości. Jak spośród wielu dostępnych specjalistów znaleźć tego, który będzie odpowiedni i skuteczny? Poniżej przedstawiamy, co brać pod uwagę przy podejmowaniu decyzji. […]
01 maja 2021
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
1. Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej 2. Badania na temat terapii poznawczo-behawioralnej 3. Jaki jest potencjał terapii poznawczo-behawioralnej? 4. Przyszłość terapii poznawczo-behawioralnej online 5. Założenia terapii poznawczo-behawioralnej online 6. Rozwój terapii poznawczo-behawioralnej online Psychoterapia poznawczo-behawioralna uznana jest za najlepiej udokumentowany i przebadany pod kątem skuteczności nurt terapii. Dodatkowo, wyniki badań prowadzonych od około 20 lat […]
Dlaczego terapia online z trzymsie.pl?
Pomożemy Ci wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami
odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Psycholog online wesprze Cię także w przypadku problemów
związanych z relacjami z innymi, niską samooceną, brakiem motywacji, stresem czy bezsennością, w momencie ważnych
zmian życiowych takich jak emigracja, macierzyństwo czy poszukiwanie nowej pracy i trudnych
sytuacjach życiowych. Prowadzimy psychoterapię online w nurcie poznawczo-behawioralnym, o najlepiej
udowodnionej skuteczności. Jedna sesja terapii trwa 50 minut i kosztuje 180-250
zł.
W trzymsie.pl lubimy konkrety. Naszym celem jest, aby skutecznie pomóc w Twoim
problemie.
