Informacje o Grupie

  • Bezsenność Zaburzenia snu
  • Bezsenność i inne zaburzenia snu
    • 4 471 obejrzeń
    • 49 członków
    • Ostatnia aktualizacja 24 listopada 2010

Dyskusje

Popularne grupy

  • Zaburzenia psychiczne a studiowanie
    10 listopada 2010 - led by admin - 15 201 obejrzeń
    Razem z inicjatywą "Konstelacja Lwa" (www.konstelacjalwa.pl) zapraszamy do wypowiadania się w nowoutworzonej grupie "Zaburzenia psychiczne a studiowanie". Najciekawsze posty premiować bedzięmy, tak jak wcześniej, książkami "Moja wędrówka" (zawierającymi relacje studentó...
  • Nerwica (zaburzenia lękowe, natręctwa)
    30 czerwca 2010 - led by admin - 8 378 obejrzeń
    Grupa dla osób borykających się z fobią społeczną, natręctwami, objawami somatycznymi lęku itp.
  • Depresja
    30 czerwca 2010 - led by admin - 5 346 obejrzeń
    Grupa dla osób borykających się z depresją
  • Bezsenność
    30 czerwca 2010 - led by admin - 4 471 obejrzeń
    Bezsenność i inne zaburzenia snu
  • Stres
    1 sierpnia 2011 - led by admin - 2 344 obejrzenia
    Grupa dla osób borykających się ze stresem w pracy lub w życiu osobistym.
  • Bulimia
    30 czerwca 2010 - led by admin - 2 303 obejrzenia
    Grupa dotycząca bulimii.
  • Leki
    30 czerwca 2010 - led by admin - 2 286 obejrzeń
    Wasze doświadczenia z różnymi lekami

Bezsenność

  • janK
    janK: Strasznie boli mnie głowa ostatnio.
    • wt. na 14:15
  • hanka
    hanka: Nie wiem dlaczego, ale mam ochotę spać w dzień, a żyć nocą.
    • 10 maja
  • Batiusza
    Batiusza: Rozwidnia się powoli za oknem...
    • 10 maja
  • janK
    janK: Ciśnienie powoduje u mnie osłabienie...
    • 8 maja
  • tommm
    tommm: Ale dlaczego hanka? Ja nie mogę bo ciągle się bawię:P
    • 30 kwietnia
    • tommm
      małgorzata to fantastyczny sposób na bezsenność! ;)
      • 1 maja
  • hanka
    hanka: Nie mogę spać...
    • 30 kwietnia
  • krzysiek
    krzysiek: Czy ktoś próbował jakichś wiejskich sposobów na spanie?
    • 18 kwietnia
    • krzysiek
      kanwa co to znaczy wiejskich, naturalnych? :)
      • 18 kwietnia
    • krzysiek
      adam kizam Najlepszym takim sposobem jest zaoranie hektara pola koniem. To oczywiście żart. Możesz zrobić coś na tysiąc różnych sposobów, żeby się zmęczyć. Np. przejść ze dwadzieścia km. z kijkami po polach. Wiejski sposób.
      • 18 kwietnia
    • krzysiek
      mazia Ja próbowałam za radą psychologa wyobrażać sobie łany falującego zboża. Może i czasem pomogło, bo tak się zmęczyłam tym wyobrażaniem sobie, że zasypiałam
      • 18 kwietnia
    • krzysiek
      adam kizam Mazia ty wcale nie usnęłaś ze zmęczenia tylko z rozluźnienia. To była medytacja, ale nie dlatego że sobie coś wyobrażałaś, tylko dlatego że to obserwowałaś. Skupiłaś uwagę na falowaniu zboża i musiałaś to obserwować patrząc czy faluje. Zmęczenie, zniechęc...  więcej
      • 18 kwietnia
  • krzysiek
    krzysiek: Ja chciałem się wyspać w weekend, a tu ciężka praca się szykuje...
    • 23 marca
    • krzysiek
      Antynomia Umysłowa czy fizyczna? Ja mam weekend zawalony naukowo, ale dziś nie odpuszczę sobie popołudniowej drzemki;) Życzę żebyś chociaż w nocy się wyspał/ mógł spać.
      • 23 marca
    • krzysiek
      krzysiek umysłowa była to praca...
      • 31 marca
  • Batiusza
    Batiusza: Ostatnia noc kompletnie nieprzespana. Do tego zero zmeczenia (sennosci). Ciekawe jak bedzie dzisiaj...
    • 17 marca
  • marekM
    marekM: Dlaczego jak mija południe ogarnia mnie senność?
    • 14 marca
  • Karioka22
    Użytkownik: Karioka22 dołączył do grupy Bezsenność
    • 25 lutego
  • chopiniana
    chopiniana: Braliście jakieś leki nasenne? Pomogło?
    • 23 lutego
    • chopiniana
      śpiący królewicz Tak jest, po takich lekach na receptę śpi się jak dziecko :) Są różne, przede wszystkim takie bardziej doraźne, ale od tych można się uzależnić. Są też leki, które bierze się regularnie w terapii, (raczej typowe antydepresanty) których zasadnicze działani...  więcej
      • 24 lutego
    • chopiniana
      chopiniana Antydepresanty niestety nie działają na mnie nasennie, a takich "typowych" nasennych psychiatra nie chce mi przepisać, ze względu na wiek. Więc jestem w kropce...
      • 24 lutego
    • chopiniana
      śpiący królewicz zmień psychiatrę ;) oczywiście nie wszystkie antydepresanty mają działanie nasenne. ja super spałem po mirzatenie - http://sprawdzlek.pl/mirzaten/
      a lorafen lekarz pierwszy raz w ...  więcej
      • 24 lutego
    • chopiniana
      chopiniana Do 18-nastki muszę poczekać jeszcze 2 lata, a lekarz twierdzi, że dzieciom (hm?) takich leków się nie przepisuje, bo uzależniają, szkodzą, bla bla bla. Jakoś niezbyt dobrze się czuję na samą myśl o tym, że czekają mnie 2 praktycznie nieprzespne lata. Bior...  więcej
      • 24 lutego
  • chopiniana
    Użytkownik: chopiniana dołączył do grupy Bezsenność
    • 23 lutego
  • marekM
    marekM: Też mi się to zdarza batovondead.
    • 20 lutego
  • Batiusza
    Batiusza: Boję się zasnąć :/
    • 19 lutego
    • Batiusza
      krzysiek zawsze tak było?
      • 20 lutego
    • Batiusza
      Batiusza nie, to po raz pierwszy chyba... Dostałam jakiegoś paraliżu podczas niby snu, a po ocknięciu nie wiedziałam czy aby napewno znajduję się w odpowiedniej rzeczywistości. Masakra.
      • 20 lutego